Leter du etter litt inspirasjon til å lage et deilig og tilfredsstillende måltid med kjøttdeig?
I denne artikkelen har vi samlet noen av de mest appetittvekkende og enkle å følge oppskriftene fra hele nettet som inneholder kjøttdeig som en stjerneingrediens.
Enten du er i humør for klassisk komfortmat eller noe litt mer eventyrlystent, finner du en oppskrift her som vil tilfredsstille lysten din. Så fyr opp komfyren og gjør deg klar til å lage noen fantastiske måltider med denne allsidige og smakfulle ingrediensen.
1. Meksikansk Lasagne
Få denne meksikanske lasagnen i DENNE gratis oppskrifts-e-boken
Selvfølgelig må jeg kickstarte denne listen med min egen meksikanske Lasagne. Denne meksikanske lasagneoppskriften er unektelig velsmakende og bare så enkel å gjøre, noe som gjør den til en ULTIMAT favoritt blant følgerne mine!
2. Slow Cooker Spaghetti Bolognese
Slow Cooker Spaghetti Bolognese
Hvis du er tilhenger av noe "slow cooker", er det best å sette seg inn i denne deilige Spaghetti Bolognese-oppskriften neste gang. Denne solide og fyldige oppskriften er perfekt for enhver anledning.
3. Koreansk biffbolle
Koreansk biffbolle
En annen fanfavoritt, denne enkle oppskriften på koreansk biffbolle er bare ute av denne verden! Bortsett fra dens rike smaker, er den klar på under 20 minutter. Enkelt og deilig = perfekt kombo!
4. Bacon- og ostegruve
Kjøtt- og pizzaelskere bør definitivt prøve denne Meatza-oppskriften! Denne osteaktige oppskriften er perfekt for å sikre at du får proteinøkningen i måltidene dine.
5. Enkel kjøttboller oppskrift
Enkle kjøttboller
Her er en enkel og deilig oppskrift på proteinrike kjøttboller. Kjøttboller er en familiefavoritt, og vi er sikre på at alle vil nyte disse fyldige kjøttbollene i tomat- og basilikumsaus.
6. Sunn Chilli con Carne
Sunn chili con carne
Nok en appetittvekkende oppskrift fra Food For Fitness, her er en sunn Chilli con Carne-oppskrift som bør være en stift i din egen husholdning! Den er fullpakket med 40 g protein per porsjon, og gir deg definitivt proteinøkningen du trenger.
7. Sloppy Joes
Slow Cooker Sloppy Joes fra 10 High-Protein Slow Cooker-oppskrifter
Sloppy Joes er en klassisk amerikansk rett som består av krydret kjøttdeig eller kalkun blandet med en tomatbasert saus og vanligvis servert på en hamburgerbolle. Denne Sloppy Joe slow cooker-oppskriften er den virkelige avtalen!
8. Hakket biff & grønnsaksgryte
Biff- og grønnsaksgryte fra Lavender & Lovage
Denne oppskriften på en lav-kalori Harvest Festival kjøttdeig og grønnsaksgryte er en solid og smakfull rett som er perfekt for et trøstende måltid mens den fortsatt er sunn og lav i kalorier.
9. Sticky søt kjøttdeig og brokkoli
Sticky, søt kjøttdeig og brokkoli av Kinda Healthy Recipes
Her er en rask og enkel asiatisk-inspirert rett som har lite karbohydrater og mye protein. Med bare 160 kalorier per porsjon og 18 g protein er denne Sticky Sweet Minced Beef and Broccoli-oppskriften perfekt.
10. Sprø asiatisk chili oksekjøttdeig
Sprø asiatisk chili oksekjøttdeig av Sugar Salt Magic
Denne oppskriften på Crispy Asian Chilli Beef Mince er en rask og enkel rett som er inspirert av kinesisk mat. Retten er klar på ca 20 minutter og kan serveres over ris eller nudler. Perfekt for raske middagsoppskrifter!
11. Lettbakt Bolognese-saus
Enkel bakt Bolognese-saus av Olive Magazine
En alt-i-ett bakt Bolognese-saus? Dette er oppskriften for deg! Dette er en enkel og enkel en-panne rett som er perfekt for et familiemåltid.
12. Fylte paprika
Sannsynligvis en av de beste fylte pepperoppskriftene der ute. Denne retten er sunn og proteinrik og kan lages på forhånd og varmes opp igjen for et raskt og enkelt måltid. På tide å grave i!
13. Sticky Beef Mince Stir-Fry
Sticky Beef Mince Stir-Fry av Taming Twins
Denne oppskriften på biffkjøttdeig er en smaksrik og sunn oppskrift. Denne retten er perfekt for et raskt og enkelt kveldsmåltid og kan tilpasses med dine favorittgrønnsaker og krydder.
14. Biff Mince Curry med erter
Beef Mince Curry med erter av Veena Azmanov
Her er en annen smakfull og trøstende oppskrift som kombinerer kjøttdeig med en blanding av krydder, tomater og erter. Retten er enkel å tilberede og kan serveres med ris, brød, eller som fyll til taco eller wraps.
15. Sunn Hamburgersuppe
Sunn Hamburgersuppe av The Real Food Dietitians
Denne suppeoppskriften er solid og tilfredsstillende, med en perfekt blanding av salte smaker. Rester kan oppbevares i kjøleskapet eller fryseren for enkel matlaging gjennom uken.
16. 30-minutters grønnsaks- og biffpanne
30-minutters grønnsaks- og biffpanne av The Roasted Root
Denne raske og enkle oppskriften er fullpakket med smak og næringsstoffer, med en perfekt blanding av kjøtt og grønnsaker. Den kan serveres som den er eller sammen med favorittkornet eller karbohydratet ditt for et komplett måltid. Det er et flott alternativ for en rask kveldsmiddag eller også for batch matlaging.
17. Rørsteik med kjøttdeig fra Middelhavet
Mediterranean hakkede biff stir-fry av Downshiftology
Her er nok en perfekt oppskrift på en rask og sunn middag! Fullpakket med proteiner og grønnsaker, er denne oppskriften seriøst velsmakende og får deg til å føle at du er på en middelhavsferie.
18. Crock Pot Picadillo
Crock Pot Picadillo av Skinny Taste
Denne Crock-Pot Picadillo-oppskriften fra Skinnytaste er en smakfull og sunn rett som er perfekt for en familiemiddag. Picadillo er en populær rett i mange latinamerikanske land, og denne oppskriften er en variant av cubansk picadillo.
19. Sticky Ginger Beef
10-minutters Sticky Ginger Beef av Hungry Healthy Happy
Her er nok en perfekt middagsoppskrift for en travel ukekveld! Denne Sticky Ginger Beef er så god og alt er klart på 10 minutter. Denne oppskriften er enkel å tilpasse med favorittgrønnsakene dine og kan lages glutenfri ved å bruke en glutenfri soyasaus.
20. Biff Gyros med Tzatziki Saus
Beef Gyros med Tzatziki-saus ved å spise godt
Denne Beef Gyros-oppskriften er en sunnere variant av den klassiske greske retten. Det er en stor kilde til protein og er relativt lav i kalorier. Tzatziki-sausen gir en forfriskende og syrlig smak til retten, mens pitabrødet gir en tilfredsstillende crunch.
21.Tex-Mex burgere
Tex-Mex Burger av Pinch of Nom
Denne Tex-Mex Burgers-oppskriften er en velsmakende vri på tradisjonelle burgere, infundert med Tex-Mex-smaker. Du kan endre oppskriften og pålegget kan justeres for å passe din smak. Det er også mulig å lage burgere med kalkun eller kylling i stedet for biff for et lettere alternativ.
22. Biff Kheema
Beef Kheema fra High Protein Handbook 1
Dette er en smakfull, kjøttfull, hakket karri kalt Kheema. Den beste tingen? Det er bare 215 kalorier per porsjon!! Nyt!
23.Italienske biff-courgettebåter
Italian Beef Courgette Boats av Eat the Gains
Dette er definisjonen på en enkel oppskrift – med bare 5 ingredienser på listen, er denne Beef Courgette Boats-oppskriften perfekt for en ukesmiddag eller satsvis matlaging!
24.Cheesy hakket biff Quesadillas
Den perfekte osteaktige og biffige quesadillasoppskriften alle kan be om! Denne raske og enkle quesadillaoppskriften vil bli en fast favoritt i enhver husholdning.
25.Enkel One-Pan Lasagne
Easy One Skillet Lasagne fra Homemade Home
Denne oppskriften på Easy One-Skillet Lasagne er en enkel og rask versjon av den klassiske italienske retten. Resultatet er et deilig og solid måltid som kan lages i bare én panne, noe som gjør opprydding til en lek.
26.Cheeseburger gryte
Cheeseburger gryte fra Skinny Taste
Denne Cheeseburger-gryten er en sunnere vri på den klassiske amerikanske retten. Denne oppskriften gir en tilfredsstillende og smakfull måte å nyte en cheeseburger uten alle overflødige kalorier og fett.
27. Koreanske BBQ-kålkopper
Koreanske BBQ Cabbage Cups av Skinny Ms
Denne koreanske BBQ Cabbage Cups-oppskriften er et keto-vennlig og lavkarboalternativ for de som liker koreanske BBQ-smaker. Denne retten har ikke bare lite karbohydrater, men den er også en god kilde til protein og sunt fett.
28.Philly Cheesesteak Salat Wraps
Philly Cheesesteak Salat Wraps av Three Olives Branch
Her er en annen deilig veggiewrap-oppskrift! Denne Philly Cheesesteak Salat Wraps-oppskriften er et lavkarbo og glutenfritt alternativ til den klassiske Philly cheesesteak-sandwichen. Salatwrapene tilfører retten en forfriskende og sprø tekstur, mens den smeltede provoloneosten gir en kremet og velsmakende smak.
29.Mini kjøttpaier
Mini Meat Pies av The Healthy Mummy
Denne Mini Meat Pies-oppskriften er en sunnere vri på tradisjonelle kjøttpaier, med et bakverk med redusert kaloriinnhold laget av fullkornsmel og et smøremiddel med lite fett. Dette er et flott alternativ for en familievennlig middag eller en lunsjtid.
30. Hakket biffkebab
Hakket biffkebab fra Pakistan Eats
Minced Beef Kebabs er en kebab i pakistansk stil laget med kjøttdeig og en blanding av aromatiske krydder. Denne retten er ikke bare smakfull, men også enkel å lage. Kebabene kan serveres med en side av naanbrød, raita eller en enkel salat.
31.Hakket biffpanne
Hakket biffpanne av Clean and Delicious
Her er en enkel og rask oppskrift som passer perfekt for travle ukekvelder! Denne retten er ikke bare deilig, men også veldig allsidig. Den kan serveres med en side av pasta, ris eller quinoa, eller til og med brukes som fyll for taco eller burritos.
32.Squash & kjøttdeig Orzo-gryte
Squash & kjøttdeig Orzo-gryte fra A Dash of Macros
Denne gryteoppskriften er en sunn og smaksrik rett som er perfekt for en familiemiddag eller måltidsforberedelse. Den er ikke bare fullpakket med protein og fiber, men også full av grønnsaker, noe som gjør den til et næringsrikt alternativ.
33.Air Fryer burger
Air Fryer Burger av Well Plated av Erin
Air Fryer Hamburgers er en rask og enkel måte å lage saftige og smakfulle burgere med en airfryer! Burgerne kan serveres med en rekke pålegg, for eksempel salat, tomater, ost og så videre, for å lage et tilpassbart måltid.
34.Mini Hakket biff Party Tacos
Mini Hakkebiff Party Tacos av The Spruce Eats
Denne oppskriften på Mini Minced Beef Party Tacos er en morsom og enkel måte å servere en publikumsvennlig snack på fester eller arrangementer. Den kan serveres med en side av guacamole, salsa eller rømme, eller til og med brukes som topping for salater eller nachos.
35. Big Mac Salat
Fan av McDonald's? Denne oppskriften på Big Mac Salad er en lavkarbo og ketovennlig versjon av den klassiske McDonald's Big Mac-burgeren, omgjort til en salat! Det er ikke bare deilig, men også veldig sunt, siden det er lite karbohydrater og mye protein og fiber.